Dey Palencia Reyes - Vida y Estilo Saludable

KIUBOOOO AMORES SOY DEY SIMPLEMENTE UNA MUJER, SIMPLEMENTE UNA MAMA, PLENA Y FELIZ, CON MI REY (MI MARIDO), EL AMOR DE MI VIDA, QUIEN ME APOYA Y ME ANIMA A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE Y MI HIJA, MI MAYOR BENDICION, QUIEN ME HACE VER LA VIDA DE CHORROCIENTOS MIL COLORES, ENAMORADA DE LA VIDA Y APASIONADA DEL EJERCICIO COLOMBIANA DE ALMA SANGRE Y CORAZON HASTA EL FINAL DE MIS DIAS, Y AUN MAS ALLA DE LA ETERNIDAD, #Thisgirlcan #deypalenciareyes #DeisyPalenciaReyes #fitness #salud #deporte

jueves, 29 de noviembre de 2018

Calendario de entrenamiento DICIEMBRE 2018 con Dey Palencia Reyes - GRATIS

Publicado por Dey Palencia Reyes en 9:21 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

martes, 27 de noviembre de 2018

POR QUÉ NOS ESTANCAMOS? Como Salir del ESTANCAMIENTO - Tips

Publicado por Dey Palencia Reyes en 18:22 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

Desayunos para bajar de peso |Preparación de Panquecas de Auyama

Publicado por Dey Palencia Reyes en 11:04 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

lunes, 26 de noviembre de 2018

RUTINA GLUTEOS en casa

Publicado por Dey Palencia Reyes en 16:24 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

domingo, 25 de noviembre de 2018

Cuidemos la relación de Pareja

Publicado por Dey Palencia Reyes en 16:12 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

jueves, 22 de noviembre de 2018

Rutina intensa y matadora de piernas | 30 minutos en casa

Publicado por Dey Palencia Reyes en 11:47 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

lunes, 19 de noviembre de 2018

Jugo de zanahoria para bajar de peso y limpiar el colon | BATIDO QUEMA G...

Publicado por Dey Palencia Reyes en 19:26 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

Jugo de zanahoria para bajar de peso y limpiar el colon | BATIDO QUEMA G...

Publicado por Dey Palencia Reyes en 19:26 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

Andropausia Masculina |

Publicado por Dey Palencia Reyes en 17:30 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

Quemar grasa | Cardio INTENSO para adelgazar 30 minutos

Publicado por Dey Palencia Reyes en 17:26 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

jueves, 15 de noviembre de 2018

RUTINA CON RUEDA ABDOMINAL 10 minutos | Abdominales con rueda

Publicado por Dey Palencia Reyes en 10:31 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

miércoles, 14 de noviembre de 2018

Rutina de Hombros Y Espalda en casa con Dey Palencia Reyes

Publicado por Dey Palencia Reyes en 11:19 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

martes, 13 de noviembre de 2018

Ejercicios para GLUTEOS en casa | GLÚTEOS en casa

Publicado por Dey Palencia Reyes en 18:16 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

lunes, 12 de noviembre de 2018

Cómo hacer Arepas | Como Hacer Arepas de queso Colombianas | Dey Palenci...

Publicado por Dey Palencia Reyes en 16:20 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

viernes, 9 de noviembre de 2018

Rutina Intensa de Abdominales en casa en solo 10 minutos

Publicado por Dey Palencia Reyes en 8:08 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

miércoles, 7 de noviembre de 2018

Rutina intensa y matadora de piernas en casa | 50 minutos

Publicado por Dey Palencia Reyes en 10:42 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

lunes, 5 de noviembre de 2018

PROTEINA CASERA PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR - Batido para GANAR MASA MUS...

Publicado por Dey Palencia Reyes en 17:07 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entradas más recientes Entradas antiguas Inicio
Suscribirse a: Entradas (Atom)

Datos personales

Dey Palencia Reyes
Ver todo mi perfil

Archivo del blog

  • ►  2021 (33)
    • ►  septiembre (1)
    • ►  agosto (14)
    • ►  julio (13)
    • ►  marzo (1)
    • ►  febrero (4)
  • ►  2020 (44)
    • ►  septiembre (5)
    • ►  agosto (5)
    • ►  julio (3)
    • ►  junio (5)
    • ►  mayo (10)
    • ►  marzo (6)
    • ►  febrero (5)
    • ►  enero (5)
  • ►  2019 (98)
    • ►  diciembre (7)
    • ►  noviembre (5)
    • ►  octubre (9)
    • ►  septiembre (7)
    • ►  agosto (6)
    • ►  julio (9)
    • ►  junio (9)
    • ►  mayo (8)
    • ►  abril (6)
    • ►  marzo (10)
    • ►  febrero (11)
    • ►  enero (11)
  • ▼  2018 (150)
    • ►  diciembre (15)
    • ▼  noviembre (17)
      • Calendario de entrenamiento DICIEMBRE 2018 con Dey...
      • POR QUÉ NOS ESTANCAMOS? Como Salir del ESTANCAMIEN...
      • Desayunos para bajar de peso |Preparación de Panqu...
      • RUTINA GLUTEOS en casa
      • Cuidemos la relación de Pareja
      • Rutina intensa y matadora de piernas | 30 minutos ...
      • Jugo de zanahoria para bajar de peso y limpiar el ...
      • Jugo de zanahoria para bajar de peso y limpiar el ...
      • Andropausia Masculina |
      • Quemar grasa | Cardio INTENSO para adelgazar 30 mi...
      • RUTINA CON RUEDA ABDOMINAL 10 minutos | Abdominale...
      • Rutina de Hombros Y Espalda en casa con Dey Palen...
      • Ejercicios para GLUTEOS en casa | GLÚTEOS en casa
      • Cómo hacer Arepas | Como Hacer Arepas de queso Col...
      • Rutina Intensa de Abdominales en casa en solo 10 m...
      • Rutina intensa y matadora de piernas en casa | 50 ...
      • PROTEINA CASERA PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR - Bati...
    • ►  octubre (18)
    • ►  septiembre (21)
    • ►  agosto (22)
    • ►  julio (21)
    • ►  junio (9)
    • ►  mayo (5)
    • ►  abril (5)
    • ►  marzo (4)
    • ►  febrero (5)
    • ►  enero (8)
  • ►  2017 (157)
    • ►  diciembre (3)
    • ►  noviembre (11)
    • ►  octubre (12)
    • ►  septiembre (12)
    • ►  agosto (17)
    • ►  julio (21)
    • ►  junio (13)
    • ►  mayo (12)
    • ►  abril (19)
    • ►  marzo (10)
    • ►  febrero (8)
    • ►  enero (19)
  • ►  2016 (197)
    • ►  diciembre (12)
    • ►  noviembre (13)
    • ►  octubre (13)
    • ►  septiembre (11)
    • ►  agosto (16)
    • ►  julio (11)
    • ►  junio (16)
    • ►  mayo (28)
    • ►  abril (27)
    • ►  marzo (16)
    • ►  febrero (23)
    • ►  enero (11)
  • ►  2015 (95)
    • ►  diciembre (15)
    • ►  noviembre (9)
    • ►  octubre (15)
    • ►  septiembre (33)
    • ►  agosto (23)
Tema Etéreo. Con la tecnología de Blogger.