Dey Palencia Reyes - Vida y Estilo Saludable

KIUBOOOO AMORES SOY DEY SIMPLEMENTE UNA MUJER, SIMPLEMENTE UNA MAMA, PLENA Y FELIZ, CON MI REY (MI MARIDO), EL AMOR DE MI VIDA, QUIEN ME APOYA Y ME ANIMA A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE Y MI HIJA, MI MAYOR BENDICION, QUIEN ME HACE VER LA VIDA DE CHORROCIENTOS MIL COLORES, ENAMORADA DE LA VIDA Y APASIONADA DEL EJERCICIO COLOMBIANA DE ALMA SANGRE Y CORAZON HASTA EL FINAL DE MIS DIAS, Y AUN MAS ALLA DE LA ETERNIDAD, #Thisgirlcan #deypalenciareyes #DeisyPalenciaReyes #fitness #salud #deporte

miércoles, 31 de agosto de 2016

BOOTCAMP - QUEMA GRASA - SALTOS DE CUERDA Y ABDOMINALES - Bootcamp Calor...

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martes, 30 de agosto de 2016

BOOTCAMP - UPPER BODY WORKOUT - Adelgazar y tonificar tus brazos y espa...

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lunes, 29 de agosto de 2016

BOOTCAMP - DERRITE LA GRASA EN 20 MINUTOS - Bootcamp Calorie Burn - Rutina 378 -...

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viernes, 26 de agosto de 2016

ESTIRAMIENTO PARA DESPUES DE ENTRENAR - Estiramiento 12 - Dey Palencia

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miércoles, 24 de agosto de 2016

SALTOS DE CUERDA - CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO - Hiit - Rutina 377 - De...

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lunes, 22 de agosto de 2016

ABDOMEN PLANO EN 15 MINUTOS - EJERCICIOS EN CASA SIN APARATOS - Rutina 3...

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domingo, 21 de agosto de 2016

ADELGAZAR CON FAJA - QUEMA GRASA CON FAJA - SORTEO TU VIDA APP - Vlog D...

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viernes, 19 de agosto de 2016

PLANCHAS PARA ABDOMEN PLANO - 2 MINUTOS DE PLANCHA ABDOMINAL - Rutina 37...

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miércoles, 17 de agosto de 2016

ABDOMEN PLANO EN 10 MINUTOS - EJERCICIOS EN CASA SIN APARATOS - Rutina 3...

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lunes, 15 de agosto de 2016

RUTINA DE BRAZOS SIN EQUIPO - PESO CORPORAL - ELIMINA ROLLITOS DE LA E...

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miércoles, 10 de agosto de 2016

CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO - Hiit - Rutina 371 - Dey Palencia

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domingo, 7 de agosto de 2016

ESTIRAMIENTO PARA DESPUES DE ENTRENAR - Estiramiento 11 - Dey Palencia

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viernes, 5 de agosto de 2016

RUTINA PARA TONIFICAR Y ELIMINAR LA FLACIDEZ DE LOS BRAZOS Y ESPALDA - R...

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jueves, 4 de agosto de 2016

CALENTAMIENTO, para antes de entrenar (Calentamiento 14) - Dey Palencia...

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miércoles, 3 de agosto de 2016

ABDOMEN PLANO EN 8 MINUTOS - Vientre plano - marcar abdomen ( Rutina 369...

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lunes, 1 de agosto de 2016

Ejercicios para aumentar glúteos - Glúteos Perfectos en 10 minutos - Rut...

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