KIUBOOOO AMORES SOY DEY SIMPLEMENTE UNA MUJER, SIMPLEMENTE UNA MAMA, PLENA Y FELIZ, CON MI REY (MI MARIDO), EL AMOR DE MI VIDA, QUIEN ME APOYA Y ME ANIMA A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE Y MI HIJA, MI MAYOR BENDICION, QUIEN ME HACE VER LA VIDA DE CHORROCIENTOS MIL COLORES, ENAMORADA DE LA VIDA Y APASIONADA DEL EJERCICIO COLOMBIANA DE ALMA SANGRE Y CORAZON HASTA EL FINAL DE MIS DIAS, Y AUN MAS ALLA DE LA ETERNIDAD, #Thisgirlcan #deypalenciareyes #DeisyPalenciaReyes #fitness #salud #deporte
domingo, 31 de enero de 2016
Reto Dey Palencia Reyes - Nuevo Reto - Reto GAP
Te tengo un reto de 90 dias, para Gluteos, abdomen y piernas, atrevete a entrenar conmigo
viernes, 29 de enero de 2016
Cardio Tabata para quemar grasa ( Rutina 318) - Tabata to burn fat - De...
Vamos a entrenar bajo el protocolo tabata, que son solo 4 minutos intensos de entrenamiento.
lunes, 25 de enero de 2016
Quema Grasa y Tonifica - Entrenamiento Espartano 8 ( Rutina 317 ) - Spar...
Vamos a entrenard esde la casa, este entrenamiento te hara quemar grasa y endurecer tu cuerpo como roca.
viernes, 22 de enero de 2016
Ejercicios para abdomen bajo - Exercises for lower abdomen - ( Rutina 31...
Hoy vamos a traajar el abdomen bajo, asi que vamos a entrenar.
miércoles, 20 de enero de 2016
Ejercicios para aumentar glúteos - Glúteos Perfectos en 10 minutos - (Ru...
Vamos a entrenar gluteos hoy, ven conmigo!
martes, 19 de enero de 2016
lunes, 18 de enero de 2016
Rutina para quemar grasa de todo el cuerpo en 12 minutos - Hiit - (Rutin...
Quema grasa en casa con este entrenamiento. vamosssss
miércoles, 13 de enero de 2016
lunes, 11 de enero de 2016
Adelgaza y Tonifica - Hiit Cuerpo Completo ( Rutina 313 ) - Dey Palencia
Vamos a entrenar, quemar grasa y tonificar, animate.
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