KIUBOOOO AMORES SOY DEY SIMPLEMENTE UNA MUJER, SIMPLEMENTE UNA MAMA, PLENA Y FELIZ, CON MI REY (MI MARIDO), EL AMOR DE MI VIDA, QUIEN ME APOYA Y ME ANIMA A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE Y MI HIJA, MI MAYOR BENDICION, QUIEN ME HACE VER LA VIDA DE CHORROCIENTOS MIL COLORES, ENAMORADA DE LA VIDA Y APASIONADA DEL EJERCICIO COLOMBIANA DE ALMA SANGRE Y CORAZON HASTA EL FINAL DE MIS DIAS, Y AUN MAS ALLA DE LA ETERNIDAD, #Thisgirlcan #deypalenciareyes #DeisyPalenciaReyes #fitness #salud #deporte
miércoles, 28 de octubre de 2015
Cardio intenso para quemar Grasa - Hiit ( Rutina 295 ) - Baja de peso - ...
N uevo Cardio para hacer en casa, no te lo pierdas y quema muchas calorias.
lunes, 26 de octubre de 2015
Jugo Para Eliminar La Grasa Abdominal - ayuda a tener un abdomen plano -...
Prueba este rico jugo para ayudarte en el proceso de eliminar la grasa del abdomen.
Entrenamiento Para niños- Ejercicios para niños 3 - Dey Palencia Reyes
Debemos darle buen ejemplo a nestros hijos, animense a hacer esta rutina con sus chicos en casa.
miércoles, 21 de octubre de 2015
Quema Grasa - Cardio Abdomen Hiit ( Rutina 294 ) - Baja de peso - Dey P...
Quema grasa en casa con este entrenamiento!
lunes, 19 de octubre de 2015
Jugo verde para adelgazar- Batido natural de lechuga y kiwi para adelgaz...
La combinación de estos tres productos alimenticios se convierte en un delicioso y saludable jugo con un gran contenido de fibra, clorofila y antioxidantes. Sus propiedades diuréticas son especialmente favorables para quemar la grasa suficiente para reducir medidas y perder el peso que tenemos de sobra. Además los nutrientes que esta fabulosa bebida verde aportan al organismo ayudan a mejorar los problemas digestivos y, además, son excelentes para terminar con el estrés. Se recomienda tomar este jugo por lo menos tres veces por semana y preferiblemente en ayunas y durante al menos 15 dias.
Rutina GAP - glúteos, abdomen y piernas, ( Rutina 292 ) - Dey Palencia R...
Nueva rutina GAP para hacer en casa, ven y entrena conmigo.
miércoles, 14 de octubre de 2015
Entrenamiento Para niños- Ejercicios para niños - Dey Palencia Reyes
De verdad me da tanto orgullo y felicidad presentar este video, y todos los que vienen, por lo que le esta gustado a mi princesa involucrarse mas en el ejercicio. Gracias a Dios, seguimos formando habitos, TODO EMPIEZA EN CASA.
Entrenamiento Para niños- Ejercicios para niños - Dey Palencia Reyes
De verdad me da tanto orgullo y felicidad presentar este video, y todos los que vienen, por lo que le esta gustado a mi princesa involucrarse mas en el ejercicio. Gracias a Dios, seguimos formando habitos, TODO EMPIEZA EN CASA.
lunes, 12 de octubre de 2015
Tonificar Brazos - Tonificar Pecho y Espalda - ( Rutina 291 ) - Dey Pale...
Atrevete a entrenar tus brazos conmigo, desde la comodidad de tu casa, vamos por esos brazos de acero!
miércoles, 7 de octubre de 2015
Piensa Positivo - Eres Unico y capaz - Motivacion Diaria - Dey Palenci...
Piensa positivo, recuerda que eres un ser unico, especial y puedes alcanzar tus objetivos.
martes, 6 de octubre de 2015
Adelgaza, Tonifica y Quema de Grasa, Clase con mis alumnos - (Rutina 290...
Cardio desde casa, animate y hazlo con nosotros
lunes, 5 de octubre de 2015
Entrenamiento Para niños- Ejercicios para niños - Dey Palencia Reyes
Aqui ta el video con mi hija, ella hablo un poco bajo, jeje, poco a poco tendra mas confianza, estoy orgullosa de ella, al final hicimos una vuelta mas con la que completamos 3.6 km, es un llamado a la buena salud, a inculcar en nuestros hijos, habitos para una vida y estilo saludable.
https://www.youtube.com/watch?v=3A3txuu_6j4
Cardio Hiit Quema Grasa ( Rutina 289 ) - Baja de peso - Dey Palencia Reyes
Haz este cardio conmigo en tu casa y disfruta de sus beneficios, mas saludddddddddddddd!!!!!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)