KIUBOOOO AMORES SOY DEY SIMPLEMENTE UNA MUJER, SIMPLEMENTE UNA MAMA, PLENA Y FELIZ, CON MI REY (MI MARIDO), EL AMOR DE MI VIDA, QUIEN ME APOYA Y ME ANIMA A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE Y MI HIJA, MI MAYOR BENDICION, QUIEN ME HACE VER LA VIDA DE CHORROCIENTOS MIL COLORES, ENAMORADA DE LA VIDA Y APASIONADA DEL EJERCICIO COLOMBIANA DE ALMA SANGRE Y CORAZON HASTA EL FINAL DE MIS DIAS, Y AUN MAS ALLA DE LA ETERNIDAD, #Thisgirlcan #deypalenciareyes #DeisyPalenciaReyes #fitness #salud #deporte
miércoles, 30 de septiembre de 2015
Eres el arquitecto de tu vida - Motivacion Diaria - Dey Palencia Reyes
Tu puedes guiar tu vida, perseguir tus metas, recuerda que eres el artquitecto de tu vida
Tonificar Brazos en casa - Marcar Brazos - Bono Dip de Triceps -( Rutin...
Adios a los brazos flacidos con esta rutina en casa
lunes, 28 de septiembre de 2015
miércoles, 23 de septiembre de 2015
Rutina de abdominales en 5 minutos - Marcar abdomen - ( Rutina 286 ) -...
Nueva rutina para un abdomen plano, animate a hacerla conmigo
Realización personal - El poder de los deseos - Motivacion Diaria - Dey ...
Motivacion del diaaa, tu puedesss siempree
lunes, 21 de septiembre de 2015
Rutina GAP - glúteos, abdomen y piernas, ( Rutina 284 ) - Dey Palencia R...
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Rutina Gap, vamos a trabajar gluteos, abdomen y piernas en este entrenamiento, animate!!!!
Rutina Gap, vamos a trabajar gluteos, abdomen y piernas en este entrenamiento, animate!!!!
domingo, 20 de septiembre de 2015
sábado, 19 de septiembre de 2015
viernes, 18 de septiembre de 2015
Reto Cuerpo en Construcción Dey Palencia Reyes - Motivación
Unete a mi reto, y trabajemos por un Cuerpo Saludable en una Mente Saludable
miércoles, 16 de septiembre de 2015
Motivacion Diaria
Kiuboooooooooooooooo mis amoresssss de belenn, buenisisisimos diassss LA BENDICION DE DIOS Y DE LA VIDA, PARA MI Y PARA USTEDES, COMPARTO Y REPARTO MIS BENDICIONES.
lunes, 14 de septiembre de 2015
Asume tu responsabilidad - Toma la responsabilidad de tu vida - Motivaci...
Palabras para el alma, espero les guste
Aumentar Y Tonificar Piernas Y Gluteos - ( Rutina 284 ) - Dey Palencia R...
Animate con este nuevo entrenamiento para piernas y gluteos de acerooooo
Cardio Hiit Quema Grasa - Saltos de cuerda y Step ( Rutina 282 ) - Dey P...
Nuevo entrenamiento de cardio, pruebaloooo
viernes, 11 de septiembre de 2015
jueves, 10 de septiembre de 2015
miércoles, 9 de septiembre de 2015
Abdominales de pie - Ejercicios para la cintura - Hit - ( Rutina 281 ) -...
Nuevos abdominales de pie, atrevete a probarlos!!!!!
martes, 8 de septiembre de 2015
Se tú mismo - Cree en Ti Mismo - Motivacion Diaria - Dey Palencia Reyes
Motivacion para aprender a vivir el dia a dia.
lunes, 7 de septiembre de 2015
Estiramientos para después del entrenamiento ( Estiramiento 5 ) - Dey P...
Un nuevo estiramiento para finalizar nuestros entrenamientos y darle el relajamiento que merecen nuestros musculos
Entrenamiento a Cuerpo Completo Hiit - Full Body - ( Rutina 221 ) Dey P...
Nueva rutina donde ponemos a trabajar todos nuestros musculos, pruebalaaaa!
viernes, 4 de septiembre de 2015
jueves, 3 de septiembre de 2015
miércoles, 2 de septiembre de 2015
Almuerzo Saludable y Equilibrado 3
Una opcion de almuerzo saludable y equilibrado, hay que aprender a comer y de manera sana
Aumentar Y Tonificar Piernas Y Gluteos - ( Rutina 280 ) - Dey Palencia R...
Nuevo entrenamiento en casa para piernas de acero, elmina celulitis y tonifica tur piernas,
martes, 1 de septiembre de 2015
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