KIUBOOOO AMORES SOY DEY SIMPLEMENTE UNA MUJER, SIMPLEMENTE UNA MAMA, PLENA Y FELIZ, CON MI REY (MI MARIDO), EL AMOR DE MI VIDA, QUIEN ME APOYA Y ME ANIMA A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE Y MI HIJA, MI MAYOR BENDICION, QUIEN ME HACE VER LA VIDA DE CHORROCIENTOS MIL COLORES, ENAMORADA DE LA VIDA Y APASIONADA DEL EJERCICIO COLOMBIANA DE ALMA SANGRE Y CORAZON HASTA EL FINAL DE MIS DIAS, Y AUN MAS ALLA DE LA ETERNIDAD, #Thisgirlcan #deypalenciareyes #DeisyPalenciaReyes #fitness #salud #deporte
lunes, 31 de agosto de 2015
Ejercicios para niños - Ejercicios para niños de kinder - Dey Palenci...
Una manera divertida para que los pequenos disfriten de hacer actividad fisica.
Levantar Y Tonificar Gluteos - (Rutina 279) - Dey Palencia Reyes
Disfruta de este nuevo entrenamiento para tener unos gluteos perfectos, gluteos de acero.
miércoles, 26 de agosto de 2015
Ejercicios Para Abdomen Bajo (Rutina 278) - Dey Palencia Reyes
Nueva rutina de ejercicios para abdomen bajo
lunes, 24 de agosto de 2015
Marcar Abdomen, Abdomen plano - ( Rutina 277 ) - Dey Palencia Reyes
Nuevos ejercicios para el abdomen
jueves, 20 de agosto de 2015
Como entrenar con Dey Palencia Reyes Vida y Estilo Saludable
En este video explico como se debe entrenar cada grupo muscular por semana y mes respectivamente y como se debe acomodar la rutina para llevar a cabo un entrenamiento bien elaborado
Programa para principiantes
Esta es la lista de reproduccion del PROGRAMA PRINICIPIANTES, vienen 3 videos con su calendario a seguir durante un mes, es para pesonas que nunca han hecho ejercicio o que hace mucho tiempo no se ejercitan.
miércoles, 19 de agosto de 2015
lunes, 17 de agosto de 2015
miércoles, 12 de agosto de 2015
martes, 11 de agosto de 2015
lunes, 10 de agosto de 2015
jueves, 6 de agosto de 2015
miércoles, 5 de agosto de 2015
martes, 4 de agosto de 2015
Motivacion del dia
lunes, 3 de agosto de 2015
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